New Style (10+)

НАБОР 298-88-98

 

Port de bras (Пор де бра) – это направление фитнеса, которое, помимо собственно фитнеса, содержит элементы хореографии. Направление появилось относительно недавно, однако уже входит в число самых многообещающих. Автором методики является хореограф из России Владимир Снежик. Уже из названия этой разновидности фитнеса становится понятно, что Пор де бра (хореографический термин, в переводе с французского означающий «движения рук и тела») обучает искусству двигаться плавно и гармонично.
Заниматься Пор де бра может абсолютно каждый. Благодаря хорошему жиросжигающему эффекту Пор де бра будет полезным для людей с избыточным весом. Те, у кого нет проблем с лишним весом, занятия Пор де бра помогут «подсушить» тело, придать мышцам плотность и рельеф. Для освоения основных движений Port de bras не требуется каких-либо хореографических знаний. Однако и физически подготовленные люди не будут скучать на занятиях, поскольку существует несколько вариантов Пор де бра. 
Что дают занятия Port de bras:
уменьшают объем талии
способствуют выпрямлению осанки
учат красиво двигаться в танце и при обычной ходьбе
тренируют растяжку (садиться на шпагат)
развивают навык управления собственным дыханием
И это далеко не все! В результате тренировок вы получите не только упругие мышцы, стройную фигуру и отличную растяжку, но и невероятный эмоциональный всплеск. Также занятия помогают избавиться от лишнего напряжения, расслабиться и очень-очень поднимают настроение.

 

 

В нашем Центре набирает популярность стоунтерапия – лечение и массаж с использованием камней. Это достаточно новый метод в салонах и клиниках нашей страны, но он уже давно известен на Востоке, где на протяжении веков с успехом применяют целительные свойства камней. Лечение камнями привлекает тем, что легко избавляет от мышечных болей, неприятных ощущений в области спины, шеи, тяжести в ногах и руках, благоприятно воздействует на нервную систему и к тому же помогает избавиться от лишних килограммов, способствуя ускорению обмена веществ. Кроме того, приятные манипуляции с природными минералами способны снять стресс, депрессию, подарить приятные чувства расслабления и покоя. Все дело в том, что на теле человека есть чувствительные зоны и биологически активные точки, и при  воздействии  на них  камнями можно излечить ряд заболеваний, в том числе связанных с нервной системой. Стоунтерапия основывается на температурном и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Конечно, многое зависит не только от природных свойств различных камней, но и от умений и знаний самого практикующего мастера.  В «Абсолютном мире» Вас ждут опытные и внимательные специалисты. Какова же технология проведения массажа камнями? Они должны быть абсолютно гладкими, подходящими по весу и размеру. Перед использованием камни нагревают до 40 градусов. Пациент ложится на кушетку, его натирают ароматическими маслами и затем начинают скользящими движениями растирать все тело. Существуют несколько методик. По одной из них горячие камни специально выкладывают вдоль позвоночника, особым образом чередуя их. Более мелкие можно разложить на активные точки всего тела. Оставшуюся свободной поверхность кожи  массируют. Сначала это обычный массаж, потом с помощью камней. Во время процедуры повышается приток крови к болезненному месту, исчезают токсины и шлаки, а ткани обогащаются кислородом. Продолжительность процедуры: обычно сеанс длится от 60 до 90 минут. Для более устойчивого результата необходимо не меньше 10 сеансов. После процедуры камни тщательно промывают, а потом  выкладывают подсушиться на солнце, чтобы они зарядились живительной энергией. Противопоказания: период обострения хронических заболеваний, тромбофлебит, гипертония, любые новообразования, беременность. Во всяком случае, прежде чем записаться на сеанс стоунтерапии, нужно проконсультироваться у лечащего врача. Приходите! Мы ждем Вас!

Нам всегда есть чем вас побаловать.
Не знаете что подарить ? Подарите нас !