Ballet & fitness (16+)

ИДЕТ НАБОР: 298-88-98

ВТ и ЧТ - 19:00

 

Port de bras (Пор де бра) – это направление фитнеса, которое, помимо собственно фитнеса, содержит элементы хореографии. Направление появилось относительно недавно, однако уже входит в число самых многообещающих. Автором методики является хореограф из России Владимир Снежик. Уже из названия этой разновидности фитнеса становится понятно, что Пор де бра (хореографический термин, в переводе с французского означающий «движения рук и тела») обучает искусству двигаться плавно и гармонично.
Заниматься Пор де бра может абсолютно каждый. Благодаря хорошему жиросжигающему эффекту Пор де бра будет полезным для людей с избыточным весом. Те, у кого нет проблем с лишним весом, занятия Пор де бра помогут «подсушить» тело, придать мышцам плотность и рельеф. Для освоения основных движений Port de bras не требуется каких-либо хореографических знаний. Однако и физически подготовленные люди не будут скучать на занятиях, поскольку существует несколько вариантов Пор де бра. 
Что дают занятия Port de bras:
уменьшают объем талии
способствуют выпрямлению осанки
учат красиво двигаться в танце и при обычной ходьбе
тренируют растяжку (садиться на шпагат)
развивают навык управления собственным дыханием
И это далеко не все! В результате тренировок вы получите не только упругие мышцы, стройную фигуру и отличную растяжку, но и невероятный эмоциональный всплеск. Также занятия помогают избавиться от лишнего напряжения, расслабиться и очень-очень поднимают настроение.

Port de bras (Пор де бра) или Ballet&fitness – это направление фитнеса, которое, помимо собственно фитнеса, содержит элементы хореографии. Направление появилось относительно недавно, однако уже входит в число самых многообещающих. Автором методики является хореограф из России Владимир Снежик. Уже из названия этой разновидности фитнеса становится понятно, что Пор де бра (хореографический термин, в переводе с французского означающий «движения рук и тела») обучает искусству двигаться плавно и гармонично.

 

Заниматься Пор де бра может абсолютно каждый. Благодаря хорошему жиросжигающему эффекту Пор де бра будет полезным для людей с избыточным весом. Те, у кого нет проблем с лишним весом, занятия Пор де бра помогут «подсушить» тело, придать мышцам плотность и рельеф. Для освоения основных движений Port de bras не требуется каких-либо хореографических знаний. Однако и физически подготовленные люди не будут скучать на занятиях, поскольку существует несколько вариантов Пор де бра. 

 

Что дают занятия Port de bras:

уменьшают объем талии

способствуют выпрямлению осанки

учат красиво двигаться в танце и при обычной ходьбе

тренируют растяжку (садиться на шпагат)

развивают навык управления собственным дыханием

 

И это далеко не все! В результате тренировок вы получите не только упругие мышцы, стройную фигуру и отличную растяжку, но и невероятный эмоциональный всплеск. Также занятия помогают избавиться от лишнего напряжения, расслабиться и очень-очень поднимают настроение.

Загадочный металлический блеск маникюра сделает вас похожей на голливудскую звезду!

MINX (Минкс) – это запатентованная термоусадочная пленка для покрытия ногтей. Дополнительный шарм этому чудо-покрытию придает голографический эффект с имитацией различных рисунков, орнаментов и принтов. От ваших ногтей будет просто  невозможно оторвать взгляд!

 Наносится пленка MINX быстро, с помощью специальной инфракрасной лампы, без последующего запиливания ногтя и сушки. Пленка Минкс обладает достаточной прочностью: не повреждается при мытье посуды, легкой уборке квартиры, во время работы на компьютере и выполнении других обычных дел. С Минксом можно спокойно посещать сауну, бассейн, принимать ванну. 

 

Почему все модницы мира выбирают пленочное покрытие MINX?
? MINX – это более 300 дизайнов, в числе хромированные металлик-цвета, позволяющие  выразить свою индивидуальность и оригинальность

пленку MINX можно наносить как на натуральные ногти, так и на искусственные (с гелевым или акриловым  покрытием)
процедура MINX-маникюра занимает всего полчаса, а держится от четырех - восьми дней и до двух недель, а на ногах -  от трех недель.

Золотой блеск ваших ногтей привлечет к вам всеобщее внимание.

Вы готовы к этому?

 

Нам всегда есть чем вас побаловать.
Не знаете что подарить ? Подарите нас !