Belly Dance (16+)

ВТ и ЧТ - 19:00 - НАБОР!

  

  

Belly Dance впервые появился во времена существования  Османской империи. Изначально он исполнялся танцовщицами для увеселения наложниц в арабских гаремах, поскольку публичные выступления женщин были запрещены религией. После падения Османской империи религиозные нормы были облегчены, и танец живота обрел истинную популярность в большинстве арабских стран некогда принадлежавших Османской империи. Для исполнения танца использовали специальный вид одежды. Костюм оставлял открытыми живот и бедра, ноги прикрывались прозрачной тканью. С тех времен такое одеяние стало неотъемлемой частью искусства танца живота. 

Арабский танец (танец живота) — это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Танец живота сделает Ваши движения мягкими и грациозными. Он поможет Вам раскрыть именно Вашу красоту, найти свой индивидуальный стиль танца. 

По нагрузке танец живота не уступает аэробике. Во время танца задействованы практически все группы мышц, причем не только основные, но и внутренние, которые невозможно привлечь к работе обычным способом тренировок. Чередование основных элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок великолепно тренирует мышцы бедер, ягодиц, талии, живота.

Связки и позвоночник становятся более гибкими и подвижными, улучшается кровообращение, кожа приобретает упругость и эластичность, освобождается от целлюлита. Также Вы испытаете неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, научитесь жить счастливым настоящим. Танец живота позволяет современной женщине раскрыть свою женственность, зажечь огонь изнутри.

Наши занятия — это уникальный рецепт красоты и привлекательности, освоить который может любая женщина, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.

Больше информации по восточным танцам можно в нашей группе vk.com/absolutmir

Куратор: Екатерина Смоленчук