РАЦИОН «ЛЮБИМОЙ» ДИЕТЫ

1 - ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2 - ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3 - ДЕНЬ: питьевой.

4 - ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).

5 - ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).

6 - ДЕНЬ: питьевой.

7 - ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль). В любой день диеты Любимой можно пить воду и чай без сахара неограниченно.