Вода, обладающая большой теплоемкостью и текучестью, самым тесным образом соприкасается с кожей и оказывает одновременно раздражающее, тонизирующее и очистительное действие.

В чем же заключается терапевтическое действие воды?

Все дело в том, что организм в водной среде совершенно иначе переносит колебания температуры.

Во-первых, у воды большая теплопроводность.

Во-вторых, потовые железы нашей кожи в водной среде уже не испаряют влагу, в результате чего все участки тела прогреваются хорошо и равномерно. Давление воды изменяет характер кровообращения, а ее химический состав воздействует на кожу.Если в воде холодно, то в первый момент происходит спазм мелких сосудов кожи. В ответ усиливается обмен веществ в тканях и повышается температура внутренних органов. Через цепочку регулирующих механизмов это приводит к улучшению циркуляции крови в мелких сосудах кожи. Они расширяются, кожа краснеет, мы чувствуем тепло и бодрость.

Поэтому водная терапия полезна как для улучшения общего состояния организма, так и для лечения болезней.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.