Детские направления

В центре "Абсолютный мир" проводятся занятия для детей с 3 лет.

Узнать подробности и получить консультацию можно по телефону 298-88-98, либо оставив заявку http://absolutmir.ru/node/3261

В НАШЕМ ЦЕНТРЕ:

- профессиональные педагоги
- красивый и современный интерьер
- выступления детей на площадках Уфы
- съемки роликов и клипов
- возможность заниматься взрослым параллельно с занятиями детей
- большой выбор танцевальных и фитнес направлений, вы точно найдете то, что понравится Вам и ребенку

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Театральная студия

4-7 лет ПН и СР 17:00

8-13 лет ПН и СР 18:00

Вокально- хореографическая студия (4-7 лет)

45 мин танцы, 45 мин вокал

ПН и СР 18:30-20:00

Подготовка к школе

1 группа 4- 5 лет (1 год обучения) СБ 9:30-11:30

 2 группа 4- 5 лет (2 год обучения) СБ 11:00-13:00

3 группа 5-7 лет СБ 12:00-14:00

Брейкданс 5+

время занятий уточняется

Художественная гимнастика  4+

время занятий уточняется

Бэби латина 4+

ВТ и ЧТ 19:00

Театр танца «ФЕНИКС»  7-9 лет  (конкурсный отбор)

ПН,СР 16:30-18:00

Восточные танцы 5+

Вт, Чт 18:00

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВОКАЛОМ 

Коллектив Girls Power ( современные танцы)

ПН 18:00 СР 17:30

ПН и СР 20:00

Хип-хоп 7+

время занятий уточняется

Школа Оксаны Федоровой 7-13 лет

1 группа ПН и СР 16:00-18:00

2 группа ВТ и ЧТ 9:00-11:00

Jazz-funk 13+

время занятий уточняется

 

 

Интенсивно позанимались фитнесом или потанцевали?Тогда вам- к нам, на 1 этаж центра красоты и здоровья "Абсолютный мир" !

Инфракрасная сауна – это сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн определённой длины, благодаря этому тело человека в кабине прогревается напрямую.

Благдаря чему, во время процедуры сосуды расширяются, кровообращение улучшается. Инфракрасные «лучи» помогают выводить лишнюю молочную кислоту из мышц, что обеспечивает снятие боли.

Время процедуры: 30 мин.

Стоимость процедуры : 400 р.Придите вдвоем на курс из 10 процедур и получите скидку!

ПОЛЬЗА ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ. Польза инфракрасной сауны доказана клинически:

-Процедура мягко разогревает ткани, улучшает кровообращение;

-помогает вывести молочную кислоту из мышечных тканей, уменьшить боль после физической работы и тренировки;

-Нагревание в инфракрасной сауне – полезная «гимнастика» для ваших сосудов. Оно предотвращает раннее образование атеросклеротических бляшек;

-Сидеть в ИК-сауне намного проще, ведь во время процедуры вы получаете нормальный приток кислорода, а нагревание происходит не только из-за повышения температуры окружающей среды, но и из-за усиления обменных процессов под воздействием ИК-лучей;

- У ИК-сауны меньше противопоказаний, в ней могут проходить процедуры даже те, кто не переносит жару, имеет вегето-сосудистую дистонию;

- Посещение инфракрасной кабины – своеобразная кардиотренировка. Нагревание повышает скорость сердечных сокращений, и сердце укрепляется.

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

 Ускоряет ли ИК сауна обмен веществ? В процессе нагревания обменные процессы действительно происходят быстрее. Так что за полчаса в кабине вы сожжете больше калорий, чем за 30 минут перед телевизором.

Однако оценивать «энергозатратный» эффект сауны можно только применительно к каждому конкретному организму. Адаптация к нагреванию у всех разная, и есть люди, у которых во время процедуры метаболизм остается на привычном уровне.

p.s.

 Леди, а завершить приводить себя в форму можно, если нет противопоказаний. в нашем современном турбо-солярии (2 этаж "Абсолютного мира"):

Звоните 298- 88 -98 (солярий) или 298 -50 -00 ( инфракрасная сауна , массаж, spa и др. процедуры салона красоты).

Нам всегда есть чем вас побаловать.
Не знаете что подарить ? Подарите нас !